行书“牵丝” 过粗、笔画主次不分，多因笔力控制不足与对笔画主次认知模糊导致，改进需围绕 “轻控笔力写牵丝、明确意识分主次” 展开，通过针对性训练优化牵丝形态与笔画层次，这是提升行书书写规范性的关键方向。琴虎书法教室将这三个核心环节简单阐述。

一、轻控笔力，细化牵丝形态

牵丝过粗的核心是运笔时力度过重，需通过笔力控制训练调整。书写牵丝前，先调整握笔力度，保持手腕放松，避免手指僵硬发力；运笔时以“轻、快、细” 为原则，仅用笔尖轻带纸面，借助手腕小幅转动连接前后笔画，减少笔锋按压纸面的力度，避免牵丝因用力过大变粗。可先单独练习基础笔画间的牵丝，如横与竖、撇与捺的连接，专注感受 “轻力运笔” 的手感，待形态稳定后，再融入完整字体书写，确保牵丝始终细于主笔画。

二、明确主次，强化笔画层次

笔画主次不分需通过“先辨后写” 的训练改善。书写前先观察范字，明确哪些是主笔画（如长横、竖钩、斜捺等）、哪些是牵丝，主笔画需保持较粗的形态与清晰的轮廓，牵丝则以细劲为主；书写时有意识地加重主笔画的起笔、行笔力度，轻化牵丝的运笔力度，形成 “主粗次细” 的视觉差异。可借助描红练习，先沿范字主笔画加粗描红，再轻描牵丝，通过反复练习强化 “主笔重写、牵丝轻写” 的意识，避免牵丝与主笔画混淆。

三、结合范字，强化整体协调

改进需结合范字进行整体训练。选择行书经典范本，逐字分析其牵丝粗细与笔画主次关系，观察牵丝的起收位置与主笔画的衔接方式；模仿书写时，先慢写主笔画，确保形态饱满，再快速轻带牵丝，避免因速度过慢导致牵丝堆积变粗。书写后对照范字检查，若牵丝仍过粗或主次不明显，及时调整笔力与运笔速度，通过“观察 - 模仿 - 修正” 的循环，逐步形成稳定的书写习惯。

行书“牵丝” 过粗、主次不分的改进，需通过“轻控笔力细化牵丝、明确意识区分主次、结合范字强化协调” 实现，核心在于 “笔力控制、主次认知”。琴虎书法教室相信书写者需长期坚持针对性训练，才能优化牵丝形态，清晰区分笔画主次，提升行书的整体书写效果。